《朝夕相伴》“体育篇”：跑沃尔青少儿运动教育规划孩子健康生活

　　上周六晚，合肥新闻频道播出的《朝夕相伴》第四期节目，体育篇中介绍了一门新的课程，基础体能。节目中，通过对跑沃尔基础体能几种课程形式介绍了攀爬跑跳等简单性运动及注意事项，其中的趣味性设置，和有针对性的合理建议引起了家长们普遍的关注。

　　通常情况下，提到运动就会联想到健康，节目中也有提到，有家长希望能让孩子通过体能运动“减减肥”。确实，青少儿过度肥胖已经成为了当下普遍存在的问题。据2010-2012年中国居民营养与健康状况检测显示，我国6-17岁儿童青少年超重率是9.6%，肥胖率是6.4%，两个加起来有16%。男生高于女生，城市高于农村，而且跟几十年前比，明显上升。

　　玉米老师介绍，针对孩子的肥胖问题他们并不会进行强制性的量体要求，而是会通过相对的训练方法和合理规划的营养餐建议逐步改善孩子的体质。“每一个孩子都是一个独立的个体，不需要按照一个标准去进行生长发育”，强调个性化运动发展，这一点在孩子的成长过程中尤为重要。

　　此外，节目中呈现的另一课堂形式，跑沃尔户外拓展训练，也在结合运动趣味和运动科学的前提下，为孩子创造了一个学习乐园。经过简单的热身之后，老师带孩子们进行了平衡桥、索道桥、障碍道等游戏项目。

　　玩只是手段，玩的过程让孩子们进行充分的手脚运动，并教会他们运动的方式方法才是青少儿运动课程的主要目标。诚如玉米老师在节目中所说，培养孩子运动兴趣的重要性远胜于教会孩子做某一个动作。

　　目前，随着青少儿运动健康问题的凸显，如何正确引导孩子健康运动等问题已经成了教育界的热门话题。也因此，跑沃尔在《朝夕相伴》中所呈现的部分教育方式与观念才引起如此多的关注。其实，作为青少儿健康运动教育品牌，跑沃尔所有的课程教学都谨守科学体能教学原则，在他们日常的微信公众号中有很多相关推荐，第四期《朝夕相伴》的完整视频也能在其中看到，有兴趣了解的家长可以前往关注。