【实用科普】什么是眼压?体检有必要测眼压吗?

　　生活中，很多人都测过血压，但就是没测过眼压!在平时的日常门诊工作中，常常会遇到，病人到医院检查视力，对于眼压的检查，表示很疑惑，为什么要检查眼压?

　　眼压

　　就是眼球内容物作用于眼球壁的压力，简称为眼压。就像血管内的压力叫做血压一样。正常眼压的范围为11～21mmHg(1.47～2.79Kpa)。眼压>24mmHg为高眼压。

　　正常范围内的眼压可以维持眼球的稳定，保持良好的眼睛光学质量和眼内正常代谢。眼压过高过低都会在不同程度上损害眼的组织和视功能。

　　眼压升高的原因

　　长期使用电脑、读书时间过久;在暗处停留时间过久;持续用眼，过度劳累，睫状肌痉挛;季节变化，如冬天。

　　很好理解，血压有高低，眼压也是如此。

　　来源：摄图网

　　眼压和血压一样需要重视!

　　“关注血压，可以保护生命;而监控眼压，就是在守护光明”。

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　　眼压高你会遭遇什么?

　　眼压过高会引起视神经的损伤萎缩，导致青光眼。

　　1、视觉障碍、周边视野缩小;

　　2、夜间看灯光有五彩光圈围绕;

　　3、头痛、眼胀，甚至会恶心、想吐;

　　压高你会遭遇什么?

　　合肥名人眼科医院的刘君主任介绍，眼压的检查是发现青光眼的检查之一，也是最简单的检查。就诊的患者应做眼压检查，以排除高眼压和青光眼的可能性，以尽早发现治疗。

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　　如何尽早发现眼压高?

　　常见的“指测法”——闭上你的眼睛，用食指轻轻触碰眼球，感觉一下眼球波动感：

　　1、如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的;

　　2、如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压已经轻到中度升高了;

　　3、如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压就已经很高了;

　　通过这个自测的小方法，就可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然，如果感到明显不适，自测完了之后也要马上去看医生。

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　　还需要提醒的是，人的眼压并不是一个恒定不变的数值。大多数正常人眼压于清晨前后较高，傍晚和夜间较低，一日之内有规律的波动范围，相差在5mmHg。不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。每次测量最好都取同一时间，这样才有比较好的可比性。

　　如何降低眼压，规避风险?

　　尤其是高度近视、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，应注意观察平时是否有无胀痛、头痛、虹视、视力下降等表现，同时还要定期前往正规医院进行眼部检查，以便对病情做到早发现早治疗。

　　一、定期监测眼压;

　　二、避免熬夜，注意睡姿，避免趴睡、垫高头部;

　　三、饮水要分量多次，避免牛饮;

　　四、稳定情绪，生活规律;

　　五、从事轻柔运动，如散步、游泳、慢跑等有助于降低眼压，避免闭气用力，如举重、倒立等运动。

　　医生简介

　　刘君

　　眼表及角膜病科(综合科)主任

　　毕业于安徽医科大学临床医学本科，跟随安徽省眼科专家刘广进及朱美玲学习十余年，积累了丰富的临床经验。曾在全国重点专科三甲医院厦门大学附属眼科中心学习眼表及角膜疾病，师从华厦眼科医院集团吴护平教授。在上海复旦大学附属第九人民医院学习眼整形美容，师从范先群教授。

　　擅长眼表角膜疾病和眼整形美容方面的诊断与治疗。熟练掌握各类角膜疾病，角膜移植，眼表重建，干眼症，眼外伤，翼状胬肉联合角膜缘干细胞移植，双眼皮，开眼角，袪眼袋，美容注射，各种眼肿物的诊治及手术等。