巳时
9:00-11:00
宜|精神饱满     忌|葛优躺


这个时间段是是我们精力最充沛的时刻
因为经过一个晚上的休息调整,状态达到最佳
此时的合肥人就一个字:嗨!
要集中精力完成工作
放假的朋友当然是来包河万达浪里个浪~



午时
11:00-13:00
宜|午饭、午睡     忌|疲劳作战


经过一上午的逛逛逛
午饭一定要吃好哦!
午餐的食物既要补偿上午的能量消耗
为接下来的的工作、学习注入满满的活力!


责任编辑: 王十三