在我们专业的李老师的讲解下,现场的瑜伽爱好者以及观众都受益匪浅。当然了再好的理论都不如实际操作。简单的讲解结束之后,李老师还现场带领大家一起进行了简单的瑜伽热身。在专业瑜伽老师的引领下,现场100多位瑜伽爱好者上演了一整套的瑜伽表演。跟随着指引缓缓开始动作,逐渐疏通全身经络,在练习过程中,静心聆听自己的身体,完成身体和心灵的和谐统一。
 
 
责任编辑: 刘小玲