霰粒肿和麦粒肿都是眼睑上的“小疙瘩”，但本质完全不同。     霰粒肿学名“睑板腺囊肿”，是睑板腺导管堵塞后，油脂无法排出、淤积形成的慢性囊肿，属于非感染性炎症，就像脸上的“闭口粉刺”。       麦粒肿则是急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起，类似“疖肿”，是细菌入侵眼睑毛囊或腺体导致的急性发炎。       症状：无痛硬结 vs 红肿热痛       从症状上看，两者的区别很明显，可总结为“痛与不痛”“急与缓”。       霰粒肿的典型表现是：眼睑内侧或外侧出现圆形硬结，质地较硬、表面光滑，与皮肤不粘连，几乎不红不痛，进展缓慢，可能悄悄长到黄豆大小才被发现，有时会自行吸收，也可能长期存在。         麦粒肿则“来势汹汹”：发病急，初期眼睑局部红肿，摸起来有明显压痛，随病情发展会出现红肿热痛的典型炎症表现，后期可能形成黄白色脓点。外麦粒肿会让眼皮红肿更明显，内麦粒肿则会导致睑结膜充血、疼痛更明显。         治疗：热敷/手术 vs 抗感染/排脓       因本质不同，治疗方式也需“对症下手”。       霰粒肿的治疗以促进吸收或清除囊肿为主：小的霰粒肿可通过每天3-4次、每次10分钟的热敷促进油脂吸收；若超过1个月未消退、影响视力或外观，需手术切开排脓。         麦粒肿则需“抗感染”：初期可热敷缓解疼痛、促进炎症消退，同时需滴抗生素眼药水、涂眼膏；若已形成脓点，需由医生切开排脓，严禁自行挤压，否则可能导致感染扩散，引发眼眶炎甚至败血症。         快速鉴别：3个关键区别          想快速区分两者？记住这3点：       1. 痛不痛：霰粒肿基本无痛，麦粒肿红肿剧痛；       2. 进展速度：霰粒肿慢慢长，麦粒肿1-2天就明显肿大；       3. 脓点：麦粒肿后期多有脓点，霰粒肿一般无脓。       无论是霰粒肿还是麦粒肿，发现后都别拖延。霰粒肿长期不消退可能压迫眼球，影响视力；麦粒肿处理不当可能引发严重感染。       记住：别用手挤（尤其是麦粒肿）、别自行挑破，及时就医才是稳妥办法。保持眼部卫生、少吃油腻食物、规律作息，能有效降低两者的发病风险哦。   责任编辑：　许吴百