当你发现看东西像隔着一层毛玻璃，眼前总是雾蒙蒙的，甚至连熟悉的颜色都变得暗淡——这可能不是简单的视力下降，而是眼睛里的“镜头”出了问题。白内障，这个中老年群体中高发的眼部疾病，正悄悄夺走许多人的清晰视界。

    01 什么是白内障？

    人的眼睛如同一台精密的相机，晶状体就是相机里的“镜头”，正常情况下它透明如水晶，能让光线准确聚焦在视网膜上。
 
    而白内障，本质是晶状体因各种原因发生混浊，光线无法顺利透过，导致视力逐渐模糊。

    就像镜头蒙上了灰尘，看东西自然会变得模糊、重影，甚至出现畏光、色彩感知下降等症状。
 

 

    02 哪些因素会“催生”白内障？

    年龄是主因：随着年龄增长，晶状体代谢功能减退，蛋白质变性混浊，这也是老年性白内障最常见的原因，50岁以上人群发病率显著升高。

    紫外线“伤害”：长期暴露在强烈阳光下，紫外线会加速晶状体老化，高原、热带地区人群更易患病。
   
    疾病与药物影响：糖尿病、高度近视患者发病率更高；长期服用糖皮质激素或接触辐射，也可能诱发白内障。

    外伤与先天因素：眼部挫伤、先天性发育异常等，也可能导致晶状体混浊。
 

 
 

    03 出现这些信号，及时就医！

    视物模糊进行性加重，戴眼镜也无法矫正；

    看东西出现重影，夜间开车时灯光周围有光晕；

    对颜色敏感度下降，视物偏黄；

    强光下视力反而更差（瞳孔缩小，光线难以透过混浊晶状体）。
 


 

    04 治疗：手术是合适的治疗方式

    许多人误以为滴眼药水能“溶解”混浊的晶状体，其实目前尚无特效药物能逆转白内障。

    飞秒激光白内障手术使用飞秒激光辅助，实现“无刀化”操作，全程电脑控制做角膜切口、精准撕囊以及将浑浊的晶状体分解成小块，不仅缩短手术时间，减少超声能量对角膜内皮临近组织的损伤，而且手术过程舒适、恢复快,第二天就可以正常用眼。
 


 

    05 如何预防白内障？

    做好眼部防晒：晴天外出戴防紫外线墨镜，减少紫外线对晶状体的损伤；

    控制基础病：糖尿病患者需严格控糖，降低晶状体病变风险；

    均衡饮食：多吃富含维生素C、E及叶黄素的食物（如菠菜、胡萝卜、蓝莓），延缓晶状体老化；

    定期眼部检查：50岁以上人群每年查一次眼底，早发现早治疗。
 


    眼睛是心灵的窗户，当“窗户”蒙上阴霾，及时干预才能重新擦亮视界。如果发现视力异常下降，别犹豫，尽快到眼科就诊——告别“雾里看花”，清晰世界其实并不遥远。

责任编辑：　许吴百