中老年眼病发病人数不断上升，最常见的白内障影响老人视觉健康。可能诱发白内障的基本因素多种多样，随着iPad、手机等在老年群体中的普及，老年人白内障的发病率也大幅提高。眼科医生提醒，沉迷电视、电脑以及手机等电子产品或将导致白内障提早“报到”。老年人看电子产品的时间不宜太长，建议多看纸质的书报。

　　老龄社会，白内障发病率越来越高

　　合肥名人眼科医院白内障科刘红主任介绍，瞳孔后方的晶状体就像一个双凸透镜，光线透过它在视网膜上汇聚，从而让我们看清事物。正常情况下，晶体是透明的，随着年龄的增大或其他原因引起晶状体出现混浊，光线的透过就要受影响，看东西就会不清楚，这种晶状体的混浊就称为白内障。

　　白内障虽然与吸烟、紫外线照射和糖尿病等因素有关，但主要是一种年龄相关性疾病。目前在大于65岁的人群中其发病率可高达30%。随着生活水平的提高和平均寿命的延长，发病率的进一步增高是一种必然的趋势。

　　白内障是主要的视力残疾原因之一，可不同程度影响到视觉和生活质量。老年人群因视觉障碍也增加了各类意外的发生率，给自己和家人造成痛苦和负担。

　　注意白内障早期症状

　　刘主任介绍，得了白内障，首先会视力下降。近视眼度数急速升高;远视眼却会发现，度数降低了，不戴远视眼镜也能阅读，这种现象称为第二视力，都是屈光改变，有可能就是白内障的早期症状。

　　许多白内障患者在明亮的光线下视力更差，这是由于明亮光照射，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄的原因。如果看物体会出现重影、虚影，这是由于晶状体肿胀，视物变形，出现单眼复视或多视造成，也是白内障的早期症状。

　　当然，确诊还需要由眼科医生诊断。眼科医生提醒，老年人需要定期检查视力，子女应该多关心家中老人的视力情况，如果父母反映看东西模糊不清，则需要引起重视。

　　视力低于0.5就可手术

　　对于市面上有很多广告治疗白内障的眼贴、眼药水、口服药物，白内障目前还没有特效药，根治白内障，手术是唯一手段。超声乳化白内障+人工晶体手术是一种微创手术。手术只需十分钟左右，切口很小，一般第二天就可以去掉遮盖物看东西，术后视力恢复理想。

　　“很多老人都习惯等到白内障‘成熟’了才进行手术，实际上已经错过了最佳治疗时机。”刘红主任表示，一般视力发展到0.5以下，或已经影响到老人的生活质量，就应该马上手术。因为等到白内障过于成熟，就容易引起各类眼科并发症，如老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变等，并且还会加大手术难度。

　　如何预防白内障的发生呢?刘主任表示，老年人注意一些生活习惯，比如夏天外出或去高原地区，要戴帽子或墨镜，减少紫外线对眼睛的直接照射;平时可以适当多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、新鲜绿色蔬菜等。另外，老年人看电脑、电视、手机或iPad的时间不宜太长，特别不要在黑暗的地方使用这些电子产品。有报道认为，“电子控”或更易患白内障，看纸质书报对老年人的眼睛可能更健康。
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